Ce contine o tigara

Multi dintre noi suntem familiari cu tigarile, fie ca fumatori, fie ca nefumatori, dar putini sunt cei care cunosc cu adevarat ingredientele unei tigari. Ce contine o tigara? Ce substante se ascund in spatele humei alburii si ce efecte au asupra sanatatii noastre? In acest articol, vom explora in detaliu compozitia unei tigari, aducand la lumina aspecte care poate nu sunt atat de cunoscute publicului larg.

1. Tutunul – Componenta de baza

Tutunul este, fara indoiala, componenta principala a unei tigari. Planta de tutun, din genul Nicotiana, este cultivata in intreaga lume pentru frunzele sale, care sunt uscate si fermentate pentru a fi utilizate in tigarile comerciale. Exista aproximativ 70 de specii de tutun, dar Nicotiana tabacum este cea mai frecvent utilizata pentru productia de tigari.

In tigarile comerciale, tutunul este adesea amestecat cu diverse varietati pentru a obtine un anumit profil de aroma. De exemplu, un amestec popular este „American blend”, care combina tutun Virginia, Burley si Oriental. Aceste amestecuri sunt create pentru a oferi un anumit gust si o experienta de fumat specifica.

Potrivit unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), tutunul contine peste 7000 de substante chimice, multe dintre ele fiind daunatoare. Dintre acestea, peste 70 sunt cunoscute ca fiind cancerigene. Aceste substante sunt eliberate in corpul fumatorului la aprinderea tigarii si inhalarea fumului.

Un alt aspect important de mentionat este ca tutunul contine nicotina, o substanta chimica care creeaza dependenta. Nicotina stimuleaza eliberarea unor neurotransmitatori in creier, cum ar fi dopamina, care contribuie la senzatia de placere si recompensa. Acesta este motivul pentru care multi fumatori gasesc atat de dificil sa renunte la fumat.

2. Hartia de tigara – Mai mult decat o simpla foliere

Hartia de tigara este un alt element crucial care contribuie la experienta fumatului. Desi poate parea o simpla infasurare a tutunului, hartia de tigara este de fapt un produs complex, proiectat pentru a arde intr-un anumit mod si pentru a influenta aroma si tarile fumului.

Hartia de tigara este fabricata de obicei din fibre de celuloza, care provin din lemn sau paie de in, si poate contine aditivi chimici care ajuta la controlul ratei de ardere. Unele dintre aceste aditivi pot include carbonatul de calciu sau dioxidul de titaniu, care ajuta hartia sa arda mai lent si sa produca mai putin cenusa.

Un alt aspect important al hartiei de tigara este grosimea si porozitatea acesteia. O hartie mai subtire si mai poroasa va permite un flux mai mare de aer si va duce la o ardere mai rapida, in timp ce o hartie mai groasa si mai putin poroasa va face ca tigara sa arda mai incet.

Potrivit unor cercetari publicate de American Cancer Society, hartia de tigara poate contine si substante chimice care contribuie la toxicitatea generala a fumului de tigara. De exemplu, utilizarea unor aditivi ca azotatul de potasiu poate duce la o crestere a concentratiei de monoxid de carbon in fum, ceea ce poate avea efecte adverse asupra sanatatii fumatorului si a celor din jur.

3. Filtrul – Un strat protector sau o iluzie?

Filtrul unei tigari este conceput sa reduca cantitatea de gudron, nicotina si alte substante toxice inhalate de fumator. Filtrele sunt in mare parte fabricate din acetat de celuloza, un tip de plastic care este capabil sa capteze unele dintre particulele mari din fum.

Cu toate acestea, eficienta filtrelor este adesea pusa sub semnul intrebarii. Desi filtrele pot reduce intr-o oarecare masura expunerea la anumite substante, ele nu elimina complet riscurile asociate cu fumatul. De fapt, unii experti sustin ca introducerea filtrelor a dus la cresterea consumului de tigari, deoarece fumatorii au senzatia gresita ca fumeaza o tigara mai sigura.

Potrivit unor studii efectuate de National Cancer Institute in SUA, filtrele pot contribui la inhalarea unei cantitati mai mari de fum, deoarece fumatorii tind sa inhaleze mai adanc si sa fumeze mai multe tigari pentru a obtine aceeasi cantitate de nicotina. Acest lucru poate anula beneficiile pe care le-ar putea oferi filtrele.

Beneficiile percepute ale filtrelor includ:

• Reducerea gudronului: Filtrele pot capta o parte din gudronul din fum, desi nu il elimina complet.
• Reducerea particulelor mari: Filtrele pot retine unele dintre particulele mai mari din fum, care pot contine substante daunatoare.
• Reducerea iritatiei gatului: Unii fumatori considera ca filtrele reduc iritatia gatului provocata de fumul tare.
• Senzatia de fumat mai curat: Filtrele pot oferi iluzia unui fum mai curat si mai putin daunator.
• Controlul fluxului de fum: Filtrele pot ajuta la reglarea cantitatii de fum inhalat cu fiecare puf.

4. Aditivii – Un cocktail de chimicale

Aditivii reprezinta o parte integranta a procesului de fabricare a tigarilor, fiind adaugati pentru a imbunatati aroma, textura si durata de ardere a acestora. Acestia pot include o gama larga de substante chimice, de la zaharuri si umectanti pana la arome artificiale si substante care accelereaza arderea.

Conform unui raport realizat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aditivii pot include pana la 600 de substante diferite, fiecare avand un rol specific in imbunatatirea experientei de fumat sau in prelungirea duratei de viata a produsului in sine.

Principalele tipuri de aditivi includ:

• Umectanti: Glicerina si propilen glicolul sunt adesea adaugate pentru a mentine umiditatea tutunului, prevenind uscarea acestuia.
• Zaharuri: Printre acestea se numara zaharurile naturale sau artificiale, adaugate pentru a indulci gustul si a masca gustul amar al fumului.
• Acceleratori de ardere: Aditivi precum azotatul de potasiu sunt utilizati pentru a asigura o ardere uniforma a tigarii.
• Arome artificiale: Diverse arome sunt adaugate pentru a crea un profil de gust atractiv si distinctiv.
• Conservanti: Aceste substante sunt folosite pentru a prelungi durata de viata a produsului si a preveni cresterea microorganismelor.

Este important de mentionat ca multi dintre acesti aditivi devin nocivi atunci cand sunt arsi si inhalati. De exemplu, zaharurile pot produce formaldehida in timpul arderii, o substanta cunoscuta ca fiind cancerigena.

5. Gudronul – Un reziduu periculos

Gudronul este un termen colectiv pentru particulele care raman in urma arderii tutunului si care se depun in plamani cand fumul este inhalat. Acesta contine o serie de substante chimice daunatoare, inclusiv hidrocarburi aromatice policiclice, care sunt cunoscute pentru proprietatile lor cancerigene.

Un raport publicat de American Lung Association subliniaza faptul ca gudronul este una dintre cele mai periculoase componente ale fumului de tigara, contribuind la dezvoltarea cancerului pulmonar, a bolilor de inima si a altor afectiuni respiratorii.

Impactul gudronului asupra sanatatii include:

• Cancer pulmonar: Gudronul este una dintre principalele cauze ale cancerului pulmonar, datorita continutului sau de substante cancerigene.
• Boli de inima: Consumul ridicat de gudron poate duce la boli cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.
• Afectiuni respiratorii: Gudronul contribuie la dezvoltarea bolilor pulmonare obstructive cronice, precum emfizemul si bronsita cronica.
• Afectiuni ale cavitatii bucale: Gudronul poate provoca leziuni ale mucoasei bucale, ducand la cancer oral.
• Deteriorarea dintilor: Gudronul este responsabil pentru patarea dintilor si deteriorarea smaltului dentar.

6. Nicotina – Substanta care creeaza dependenta

Nicotina este un alcaloid puternic care se gaseste in mod natural in planta de tutun. Aceasta este responsabila pentru dependenta pe care o creeaza fumatul, actionand asupra sistemului nervos central.

Conform National Institute on Drug Abuse (NIDA), nicotina actioneaza prin stimularea eliberarii de dopamina, un neurotransmitator asociat cu placerea si recompensa. Acest lucru face ca fumatorii sa resimta o senzatie de relaxare si satisfactie imediat dupa inhalarea fumului de tigara.

Nicotina este daunatoare nu doar din cauza efectelor sale asupra creierului, dar si din cauza impactului asupra inimii si sistemului circulator. Ea poate creste ritmul cardiac si tensiunea arteriala, amplificand riscul de boli de inima.

Efectele nicotinei asupra sanatatii includ:

• Dependenta: Nicotina este extrem de adictiva, facand dificila renuntarea la fumat pentru multi consumatori.
• Stimularea sistemului nervos: Poate cauza anxietate, nervozitate si iritabilitate.
• Afectarea sistemului cardiovascular: Creste riscul de hipertensiune si alte afectiuni cardiace.
• Interferenta cu ciclul somnului: Poate afecta calitatea somnului, ducand la insomnie si oboseala cronica.
• Impact asupra metabolismului: Nicotina poate accelera metabolismul, ceea ce poate avea efecte asupra greutatii corporale.

7. Monoxidul de carbon – Inamicul invizibil

Monoxidul de carbon (CO) este un gaz incolor si inodor eliberat in urma arderii incomplete a tutunului. Este una dintre cele mai nocive componente ale fumului de tigara, avand capacitatea de a se lega de hemoglobina din sange, impiedicand transportul eficient al oxigenului catre tesuturile corpului.

Potrivit unui raport al Environmental Protection Agency (EPA), monoxidul de carbon este responsabil pentru multe dintre efectele negative ale fumatului asupra sistemului cardiovascular, inclusiv ateroscleroza si bolile coronariene.

Expunerea prelungita la monoxidul de carbon poate avea consecinte grave asupra sanatatii, afectand in special inima si plamanii.

Riscurile asociate cu monoxidul de carbon includ:

• Intoxicatie acuta: Nivelurile ridicate de CO pot cauza simptome severe, inclusiv ameteli, dureri de cap si confuzie.
• Boli cardiovasculare: CO contribuie la formarea placilor de aterom in artere, crescand riscul de infarct miocardic.
• Afectarea functiei respiratorii: Poate agrava bolile respiratorii, precum astmul si BPOC.
• Impact asupra sarcinii: Expunerea la CO poate afecta dezvoltarea fetala, crescand riscul de complicatii la nastere.
• Scaderea performantelor fizice: Nivelurile ridicate de CO in sange pot duce la scaderea capacitatii aerobice si a performantelor fizice.

In concluzie, o tigara contine mult mai multe substante decat simplul tutun. Componentele si aditivii prezenti in tigari sunt responsabili pentru o serie de efecte negative asupra sanatatii, facand fumatul una dintre cele mai periculoase activitati pentru organismul uman. Pentru cei care doresc sa renunte la fumat, este esential sa fie constienti de aceste aspecte si sa ia in considerare optiunile disponibile pentru a reduce sau elimina complet consumul de tutun.