Cat dureaza greturile in sarcina

Sarcina este o perioada extraordinara in viata unei femei, insa poate veni la pachet cu o serie de provocari, printre care si greturile matinale. Desi acestea sunt denumite „matinale”, ele pot aparea in orice moment al zilei si afecteaza un procent semnificativ de femei insarcinate. Potrivit American Pregnancy Association, aproximativ 70-80% dintre femeile insarcinate experimenteaza greturi in primele luni de sarcina. In acest articol, vom explora in detaliu cat dureaza greturile in sarcina, care sunt factorii care le influenteaza si cum poti ameliora aceste simptome neplacute.

Ce sunt greturile in sarcina?

Greturile in sarcina, cunoscute in mod obisnuit sub numele de greturi matinale, sunt o combinatie de greata si varsaturi care afecteaza femeile in primul trimestru de sarcina. Acestea sunt cauzate de modificarile hormonale care au loc in corpul mamei, in special cresterea nivelului de hormon gonadotropina corionica umana (hCG). Hormonul hCG este produs de placenta in dezvoltare si este responsabil pentru mentinerea unei sarcini sanatoase.

Aceste simptome sunt mai frecvent intalnite la inceputul zilei, dar pot aparea in orice moment. Desi sunt inconfortabile, sunt de obicei semn ca sarcina progreseaza normal. In rare cazuri, greturile pot persista sau se pot intensifica, necesitand interventie medicala.

Cat dureaza greturile in sarcina?

Greturile in sarcina incep de obicei la aproximativ 6 saptamani de la conceptie si ating apogeul in jurul saptamanii a 9-a. Pentru majoritatea femeilor, acestea se imbunatatesc semnificativ sau chiar dispar complet in jurul saptamanii a 14-a, la inceputul celui de-al doilea trimestru.

Cu toate acestea, aproximativ 20% dintre femeile insarcinate pot resimti greturi pana la sfarsitul celui de-al doilea trimestru, iar un mic procent, estimat la 10%, pot continua sa aiba simptome pana la nastere. Este important de mentionat ca intensitatea si durata greturilor variaza de la o femeie la alta si de la o sarcina la alta.

Factori care influenteaza durata greturilor

Exista mai multi factori care pot influenta durata si severitatea greturilor in sarcina. Acestia includ:

– Istoricul personal si familial: Femeile care au experimentat greturi in sarcinile anterioare sau au mama sau sora care au trecut prin aceeasi experienta sunt mai susceptibile de a avea greturi severe.

– Sarcina cu gemeni sau multipli: Nivelul de hCG este mai ridicat in cazul unei sarcini multiple, ceea ce poate conduce la greturi mai intense.

– Istoric de greata sau varsaturi: Femeile care au un istoric de rau de miscare sau greata cauzata de contraceptive hormonale pot fi mai predispuse la greturi in sarcina.

– Stresul: Nivelurile ridicate de stres pot agrava simptomele de greata si varsaturi.

– Alimentatia si dieta: Dieta poate juca un rol semnificativ in ameliorarea sau agravarea greturilor. Femeile care consuma mese mici si frecvente, bogate in proteine, pot experimenta ameliorari ale simptomelor.

Impactul greturilor asupra sanatatii mamei si fatului

Desi greturile in sarcina sunt considerate normale, ele pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii mamei. Pierderea apetitului si varsaturile frecvente pot duce la deshidratare si deficiente nutritionale, care pot afecta atat mama, cat si fatul in dezvoltare.

In cazuri severe, greturile pot evolua in hiperemesis gravidarum, o conditie care necesita tratament medical. Acest diagnostic este caracterizat de varsaturi excesive, pierdere in greutate si dezechilibre electrolitice. Potrivit National Health Service (NHS) din Marea Britanie, aproximativ 1% dintre femeile insarcinate sunt diagnosticate cu hiperemesis gravidarum.

Metode de ameliorare a greturilor in sarcina

Exista mai multe strategii si remedii care pot ajuta la ameliorarea greturilor in sarcina. Printre acestea se numara:

– Consumarea de mese mici si frecvente: Aceasta strategie ajuta la mentinerea unui nivel stabil de zahar in sange, reducand simptomele de greata.

– Evitarea alimentelor si mirosurilor declansatoare: Identificarea si evitarea alimentelor care declanseaza greturi pot contribui la minimizarea simptomelor.

– Consumul de ghimbir: Ghimbirul este cunoscut ca un remediu natural eficient pentru greata. Acesta poate fi consumat sub forma de ceai, supliment sau biscuiti.

– Odihna adecvata: Odihna poate ameliora simptomele de greata si poate contribui la bunastarea generala.

– Consultarea unui medic: In cazurile in care greturile sunt severe, consultarea unui medic pentru recomandari si tratamente adecvate este esentiala.

Cand sa ceri ajutor medical?

Desi greturile in sarcina sunt comune, este important sa recunosti semnele care indica necesitatea unui ajutor medical. Daca experimentezi varsaturi persistente, pierdere in greutate semnificativa, semne de deshidratare sau incapacitatea de a mentine lichidele, este crucial sa te adresezi unui medic.

Un specialist va putea evalua simptomele si poate oferi tratamente adecvate, cum ar fi terapia cu fluide intravenoase sau medicamente antiemetice. In cazurile de hiperemesis gravidarum, interventia medicala timpurie este vitala pentru a preveni complicatiile.

Aspecte suplimentare despre greturile in sarcina

Fiecare sarcina este unica, iar experienta greturilor poate varia considerabil. In timp ce unele femei pot scapa de aceste simptome in cateva saptamani, altele le pot resimti pe intreaga durata a sarcinii. Este esential sa fii informat si sa adopti masuri proactive pentru a gestiona greturile cat mai eficient posibil.

Ghidurile oferite de organizatii de sanatate precum World Health Organization (WHO) subliniaza importanta unei alimentatii echilibrate si a ingrijirii prenatale regulate. Prin urmarea acestor recomandari, viitoarele mame pot imbunatati semnificativ atat sanatatea lor, cat si a copilului in dezvoltare.