Fiecare anotimp aduce schimbări în modul în care corpul nostru funcționează. Câteodată, este greu să te adaptezi la aceste modificări și intervine ceea ce se numește astenie (de primăvară și de toamnă). Nu doar modul în care te simți este afectat de schimbările de anotimp, ci și felul în care arăți. Pielea, stratul ce te protejează de toți factorii externi, are, la rândul său, de suferit, de aceea necesită îngrijire specifică fiecărui anotimp. În cele ce urmează, îți vom spune cum poți avea grijă de pielea ta pe tot parcursul toamnei.
Nu neglija pielea corpului
Una dintre cele mai mari greșeli pe care le poți face este să neglijezi pielea corpului. La fel ca tenul, aceasta are nevoie de îngrijire specifică, pentru a se menține sănătoasă și frumoasă. Poți utiliza o cremă hidratantă și un ulei de corp, pentru o îngrijire minimalistă și eficientă. Prima schimbare pe care o vei observa la nivelul pielii, la început de toamnă, este faptul că pare mai uscată. Temperaturile mai scăzute și vântul contribuie la uscăciunea pielii de pe întregul corp. De asemenea, alimentația joacă un rol important, la fel ca hidratarea. Chiar dacă nu mai este cald, hidratează-te corespunzător și continuă să mănânci fructe și legume proaspete, în fiecare zi. De asemenea, dacă nu ai mai făcut analize de ceva timp, este momentul ideal pentru a solicita un set de investigații. Verifică și nivelul vitaminei D, ce are un rol foarte important în menținerea sănătății pielii.
Pielea corpului, la fel ca tenul, are nevoie de câțiva pași esențiali pentru a se menține frumoasă și sănătoasă. Astfel, vei avea nevoie de un gel de duș hidratant, de un produs blând pentru exfoliere, pe care să îl folosești o dată pe săptămână, și de produse pentru hidratare și emoliere, pe care să le aplici după fiecare duș și ori de câte ori simți nevoia.
Hrănește-ți pielea cu uleiuri de corp
Pentru ca pielea corpului să arate și să se simtă excelent, acesta are nevoie de hidratare și de emoliere. Hidratarea se poate realiza cu orice gel, loțiune sau cremă de corp ce are în componență ingrediente precum acidul hialuronic, ceramidele, untul de shea, aloe vera și alte „bunătăți” ce vor asigura atragerea apei în straturile pielii. Deoarece este toamnă, iar pielea se deshidratează mai repede, produsele de hidratare trebuie sigilate cu un ulei de corp.
Uleiul de corp, în funcție de tipul acestuia, poate avea mai multe roluri. În primul rând, sigilează ingredientele umectante și, astfel, pielea nu se va mai deshidrata atât de ușor. Apoi, calmează pielea iritată și asigură emolierea straturilor superficiale ale pielii.
Uleiul de corp se alege în funcție de tipul de piele. Chiar și pe corp, pielea poate fi grasă, normală, mixtă sau uscată. Unele uleiuri de corp sunt mai „uscate” și se pretează pielii grase, nelăsând senzația de lipicios, pe când altele sunt ideale pentru pielea foarte uscată, ce nu poate fi calmată cu altceva.
Un ulei perfect pentru pielea uscată, ce are nevoie de extra-îngrijire, este uleiul de argan. Acesta poate fi folosit cu succes și pe păr sau pe ten și cu siguranță vei observa îmbunătățiri ale aspectului pielii, chiar după primele utilizări.
Pentru pielea normală sau mixtă, uleiul de macadamia va asigura o emoliere perfectă și va hrăni straturile superficiale ale pielii, ce au de suferit din cauza schimbării anotimpului. Uleiul de macadamia are un miros ușor de suportat de către oricine, așa că îl poți aplica fără teamă.
Pentru pielea grasă a corpului, este indicat uleiul de jojoba, acesta fiind foarte asemănător la consistență cu sebumul secretat de piele. Face parte din categoria uleiurilor uscate și cu siguranță te va uimi faptul că senzația lipicioasă nu rămâne, după ce îl folosești.
Așadar, toamna aceasta acordă extra-atenție pielii corpului: asigură-i hidratarea, cu ajutorul unei creme sau loțiuni, și emolierea, utilizând uleiuri adecvate.
Sursa foto: Shutterstock
